雪山榴莲有什么作用？
“雪山榴莲”其实就是冷冻榴莲，它和鲜榴莲都含有很高的营养成分，但是两者也有一定区别——因为冷冻过程能极大程度保留榴莲中的营养物质，所以它的功效也绝不逊色于鲜榴莲！ 接下来给大家介绍一下冻榴莲的功效：
1、促进肠道蠕动： 现在人们吃的大部分食物都是经过了精细加工的，因此特别不容易消化，长时间这样就会导致消化不良，从而引起腹胀、便秘等问题；而冻榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素B族、铁、钙等微量元素，这些都可以促进胃肠道蠕动，有健胃整肠的作用，对肠炎也有很好的预防效果。
2、补血养气： 很多人都知道榴莲的营养价值高，却不是很清楚它在养血方面的问题。其实，由于榴莲性热，可以活血散寒，因此能够缓解女子痛经、闭经等症状，另外，它还有补血之功，可改善贫血症状，使肤色更红润有光泽。
3、美白皮肤： 因为冷冻过程能极大程度的保留榴莲中糖分的含量，因此它具有极佳的美白功效。对于女性脸上长痘的情况，也有不错的改善效果。
4、增强抵抗力： 在所有营养元素中，蛋白质是最宝贵的，它能给机体提供足够的能量，是构成人体一切细胞的重要成分，同时也是酶、激素和抗体的主要成分，更是维持免疫功能的重要物质基础。从这一点来看，冷冻榴莲和鲜榴莲的营养含量差距并不大。 经常吃冻榴莲还能提高记忆力，延缓衰老，减肥瘦身等等…… 当然啦，再好的东西也不能多吃，一般建议一天不要超过半斤。