4个月婴儿不吃夜奶了要紧吗?
5个妙招教你戒掉宝宝夜奶 宝宝睡觉轻松更安全
很多宝宝有吃夜奶的习惯,半夜总要醒来好几次要吃奶,不仅妈妈睡眠受到影响,宝宝夜里吃奶次数太多,营养不能满足他黑夜生长的需要,长此以往对孩子的生长发育也不利。妈妈该怎么办呢?怎样戒掉宝宝夜奶的习惯呢?
4个月婴儿不吃夜奶了要紧吗?
要判断宝宝是暂时性的睡眠延长还是睡眠质量好,还是需要较长时间才能够逐渐掌握的。在宝宝2-3个月以后,有的宝宝白天睡眠时间明显减少,从早上直到傍晚都难以入睡,夜间则很难醒来,这种情况是宝宝开始寻求独立,希望表达自己的成长,这个阶段,最好不要干预宝宝的睡眠习惯。但如果宝宝夜间突然间长时间睡不着,容易惊醒,睡眠情绪变差,白天睡眠时间太长,则表示宝宝可能缺钙或缺维生素d,需要带宝宝就医了解具体情况。
戒掉宝宝夜奶习惯的方法
1、白天适当增加宝宝的运动量,睡前不要让宝宝看内容紧张刺激的电影或者电视,不要让宝宝的神经系统过度兴奋,白天可以适当给宝宝补充钙、鱼肝油、维生素d,让宝宝的身体更加健康,睡眠会更加安稳。
2、给宝宝戒掉夜奶习惯,需要逐步减少宝宝夜里吃奶的次数,妈妈不要过分纠结什么时间来给宝宝断奶比较合适,在春季或者秋季天气比较凉爽的时候来戒掉宝宝的夜奶习惯是最好的。
3、 戒掉宝宝夜奶习惯过程中,妈妈态度要坚决,不要轻易妥协,很多时候妈妈态度动摇,宝宝就趁机吃下一顿奶,所以态度要坚决。
4、 使用温水带预防宝宝脱水,不要因为给宝宝戒掉夜奶就给宝宝喝很多热水,或者给宝宝喝添加了葡萄糖的泡腾在水里,这样会增加宝宝水合作用,容易让宝宝脱水,宝宝不容易入睡。
要增加宝宝白天活动量,宝宝每天要保证有4小时左右的户外活动不可以超过6小时,晚上最好不要超过10点睡觉,即使宝宝无法在夜里10点之前入睡,也尽量做到11点睡觉,不要给宝宝养成半夜吃奶的习惯,下半夜可以给宝宝喝少量的开水,但是不要喂稀食或者奶。