美国跑步冠军穿什么鞋?
美国南卡罗来纳州夏洛特市的帕蒂·加利丹,星期一是以5分29秒的成绩成为了首位跑完马拉松的女性盲人,星期天一连跑了四场马拉松。加利丹在11月4日的洛杉矶马拉松上成为了首位盲人女子马拉松冠军,在2006年5月5日于费城举办的美国马拉松锦标赛上,她获得了美国盲人马拉松运动员冠军。
这位五短身材的残疾女子之所以能在激烈的马拉松比赛中取得惊人的好成绩,与平时艰苦的训练分不开,而更为可贵的是,她无论春夏秋冬都不忘跑步,全年几乎每天跑步。在冬天寒冷的季节里,她常穿着薄袜和高跟鞋,跑到脚冻得“麻木”都不停止。加利丹说:“我已经习惯了跑鞋子所带来的疼痛。”
在如此长的距离的比赛中,脚的疼痛算不了什么,而更为重要的是,加利丹对比赛节奏的掌握和运用,以及如何调整速度和呼吸,这些都显示出她作为盲人马拉松运动员的高水平。而更引人注目的是,除了专业跑鞋外,她身上几乎一无衣物,“身上穿着一条速度赛跑裤和一件功能性T恤”。她说:“这就是我的衣服。”
的确,在马拉松比赛中,很少有人注意选手穿什么衣服,而仅仅关心他们跑的成绩。但是对职业的马拉松运动员来说,从他们穿的衣服(特别是那些破破烂烂的运动衫)和鞋子中,却常常可以看到他们成绩的进步。
对于马拉松运动员来说,穿什么袜子似乎并不重要,穿短袜子或者长途跑步鞋都一样。重要的只是一种舒服持久的跑步方式,而这种方式需要鞋子上带有足弓垫,后跟带有硬质材料。穿这种长跑鞋能使脚完全包覆在鞋子里,脚后跟稳固,以便小腿能更好地发力。当然,最好的长跑鞋是对脚的无形束缚最小。
那么,美国视力赛冠军的鞋子有没有特别之处呢?当记者询问加利丹对于她脚上的鞋子有什么要求时,这位马拉松冠军睁大了眼睛:“没什么要求,我不太注意这个。”在她眼中,穿什么鞋子跑步并非如我们想象的那样重要。
当然,鞋子对不同水平的跑步者有不同作用。对新手来说,最重要的是鞋子一定要有缓冲力,使脚不会感到太钝;对速度慢的跑步者来说,鞋底较硬的鞋子有助于保持步伐的节奏感;而对那些速度很快的跑步者来说,鞋子一定要符合人体工程学原理,有适当的压力,以提高运动员的比赛成绩。
就马拉松这个距离来说,没几个人是在专心长跑——它是一种密集型的运动,人们都在努力保持自己良好的跑步节奏,不会在意什么路面、鞋子或者天气。就像加利丹所言:“这就是我的选择。这就是我赢得比赛的方式。”
在马拉松比赛中,你很少看见有选手更换鞋子。为什么呢?美国精英马拉松运动员丹尼恩·黑格告诉记者:“这不可能,从一开头就不合适,为什么要换呢?你不可能在马拉松比赛中更换鞋子。”黑格在这项运动中的成绩为2小时33分39秒,曾在2004年担任奥运马拉松项目的测试选手。