婴儿几时加盐？
很多家长都认为，给宝宝的辅食中加点盐，是有必要的。但是小宝宝的味蕾相对脆弱，过度加盐容易促使宝宝味蕾细胞的快速死亡，加速生命的早期死亡。尤其是婴儿期，是人类大脑发育的重要时期，这个时期钠的摄入量对孩子至关重要。
如果宝宝的辅食中加盐，初期加一毫米左右即可。盐的含量绝对不能高，否则会给宝宝脏器带来较大的负担。一岁以内的宝宝是不能食用食盐的，避免增加肾脏负担，造成骨质鲜嫩，影响发育。尤其一岁之内的婴儿，不能吃盐！ 给一岁以内的宝宝吃盐，会增加肾脏负担，使肾脏早早衰竭，宝宝也不能健康生长，而且后期患有高血压的几率要大很多。
婴儿不可以吃盐，因为小儿胃肠道神经系统发育尚不完善，盐分会使机体摄入过多的钠，造成人体钾、钠、氯离子含量超标，引起小儿食欲不振，出现恶心、呕吐的病症，并且还有可能造成小儿肾衰竭。幼儿不可吃盐，盐的主要成分是氯化钠，如果幼儿吃盐过多，体内钠离子增多，有可能造成体内钾、钙流失，进而可能造成儿童软肿症。
小孩不能吃太多盐，盐吃多了是会引起孩子生病的。孩子饮食应该清淡为宜，六岁的孩子还不明白盐的价值，大人千万不要额外加钠进孩子的食物中，这将会给孩子将来患病留下一个隐性的炸弹。家长给孩子做食物的时候，一定不要放太多的盐，让孩子适当的吃点素菜和水果，这样能够保障孩子的营养全面。
过量的盐分对宝宝机体有害。成年人的大脑有一个神经元，他的周围有一层包膜，叫“脑保护膜”。只有在“脑保护膜”健全的情况下，才能保证神经的兴奋与抑制的正常转换。也就是说，成熟的神经细胞，才能有充分的活动空间。而婴幼儿时期是神经细胞生长发育最旺盛的时期，如果在此时吃过多的盐分，“脑保护膜”就会出现过早硬化，影响神经细胞的正常发育，这可万万使不得。食盐摄入过多，对宝宝的身体健康是极其不利的。食盐中含有大量的钠，而镁和钾却含量较低，钠的含量太高会使肾脏负荷加大，可能引起暂时性肾功能衰退；同时，还会使骨骼和牙齿发育受到影响，甚至给心脑血管带来很大的危害。从营养学角度来看，宝宝的食物中只要稍加点食盐，就可以满足他们对钠元素的需要。而再吃一些其它的食物，则有可能使钠元素过量。
孩子太骄纵、任性和犟是同一道理，所以父母应早思防微杜渐之法，才是上策，千万不要因小失大，等到孩子大了，管不了了，为时已晚。