婴儿吃鱼汤吗?

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婴儿(一般是指6个月到1岁的宝宝)可以吃鱼汤。鱼汤富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,特别是含有一种名为ω-3的多不饱和脂肪酸,对婴儿的神经发育非常有益。给予婴儿适量食用鱼汤,可以有效提高婴儿免疫力、促进宝宝的大脑发育。

注意:

1. 选择的鱼汤要多煮,去掉鱼刺,尤其是最大的骨,确保鱼汤干净无任何碎骨。

2. 作为辅食的一部分,先少量尝试,观察婴童是否过敏或不适。

3. 还需注意循序渐进,先少后多,让婴儿逐渐适应。

4. 一般从少量开始,逐渐增加,可以让宝宝吸引食用鱼肉。

5. 建议母乳喂养,并根据个体差异做适当的构建。6个月开始,可以逐步尝试鱼汤等辅食。

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