儿童远眺多久?

牧慧安牧慧安最佳答案最佳答案

儿童远眺是眼睛休息的一种方式,远眺几分钟时间不一,需根据不同的年龄层来定,儿童视功能处于发育阶段,建议连续近距离用眼后,每隔30分钟近距离用眼后休息10分钟左右。远眺时,儿童可以看一下绿色的植物,看五米以外的绿色植物看10分钟,这样对缓解视疲劳、调节屈光状态比较有利,如果年龄大一些的孩子可以选择到户外看绿色的植物,效果会更好。

儿童屈光状态发展较快,大多数儿童屈光状态处于远视状态,需要更多的远视储备来抵消,在发育阶段尽量保护好儿童的远视储备或减少近距离的用眼时间、减少看电子产品的使用时间,有利于延缓近视的发生发展。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!