婴儿穿袜子还是光脚好？
经常有家长问我，孩子应该穿袜子还是光脚好呢？尤其在冬天的时候，孩子的双脚应该怎样保护呢？
我的观点是：在孩子会走路后，室内运动尽量给孩子光脚，穿袜子也行，但最好别穿鞋。
袜子当然要比直接光脚暖和，这个没毛病，同时孩子运动时也减少了双脚与硬物的磕碰，多一层保护。但和光脚相比，还是会受到一定的限制，原因有二：
第一，脚丫接触地面，可以适当凉一凉，有利于血管的收缩、舒张功能，能提高孩子的耐寒能力，这是其一；
第二，光脚接触地面，能更敏锐地感受到地面的高低、软硬等变化，从而刺激前庭、本体感觉等的发育，可以提高平衡感和运动协调性，这是其二。
而孩子运动时穿鞋就有问题了，尤其是一些软底的运动鞋穿上后，会导致本体感觉的输入信息减弱，会不同程度地干扰大脑运动中枢的正常运作。
所以综上所述就会得出以下结论：
在孩子学走路初期，应该光脚在地上走，可以提高平衡性和运动协调性，有助于孩子的运动发育。
而且孩子运动时最好不要穿得太厚，否则运动起来容易出汗，而汗液蒸发后皮肤表面温度会迅速下降，寒气就很容易入侵体内，导致孩子感冒、拉肚子。
当然，如果室内的温度比较低，如一些冬季比较寒冷的北方地区，那就给孩子光脚穿上袜子，但别穿太厚，纯棉的薄袜子就好，既能保护双脚，同时也不妨碍运动发育。
最后，如果带孩子上外面运动的话，必须给孩子穿上舒适的运动鞋，这样孩子的双脚才能既舒适又安全。