火石榴有什么功效?

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1、美容养颜

石榴皮有抑制细菌的作用,内皮外皮都具有收敛、止泻和驱虫的功能。经常食用石榴有助于排出体内毒素,美容养颜。

2、降低血压

在100克的石榴中就有203毫克的钾元素。我们都知道钠元素摄入过多会导致血压不稳定,而补充钾元素却可以缓解体内钠摄入过多所引起的问题。因此患有高血压的人可以经常使用石榴来辅助治疗。

3、预防癌症

石榴中含有的生物类黄酮有很大的抗氧化能力,对预防癌症有不错的效果。

4、降低胆固醇

在使用石榴汁两个月之后,低密度胆固醇会有所降低,且氧化性会减弱,同时高密度胆固醇含量会升高。因此经常使用石榴可以预防心血管疾病,降低胆固醇水平。

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