婴儿拉稀能吃苹果吗?

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苹果对于肠胃功能是有好处的,具有收敛的功效,对于拉肚子有一定缓解作用,此时宜生吃苹果。一天可吃0~1个,最好是和午饭或晚饭一起吃(不要让孩子在饥饿时吃苹果),不可大量吃,以避免加重胃肠道负担。

如果孩子腹泻严重,可以每天喝350毫升的苹果汁。把一个中等大小的苹果榨汁,加一个苹果的半量的水(即如果苹果重300克,要加150克的水),一日分别在饭前60~90分钟喝三次。苹果榨汁后要稀释才能达到收敛的目的,否则会刺激胃黏膜,引起反酸。

把一个中等大小的苹果削皮捣碎,加一个苹果的半量的米汤(即如果苹果重300克,要加200克的米汤),每50~100克分一次服用。如果孩子腹泻严重也可以和米汤一起服用。一般情况下大一点的孩子(2岁以上)一天服两次即可。提醒一下,苹果皮营养丰富,其中的果胶还具有保护肠道有益菌的作用,建议做成“苹果米糊”时把皮一起捣碎。

但要注意的是,苹果吃多了对于体形偏胖和偏热的小儿会有上火的表现,如大便干结、小便深黄、睡眠时张口呼吸等。

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