婴儿每天补钙多少合适?
不同年龄对于钙的需求量是不一样的,同时对钙的耐受量也有一定的标准,建议家长在选择钙剂的时候要选择含有维生素d的钙,这样有利于对钙的吸收,同时也要注意每天身体中钙的摄入,尽量不要过量。
不同年龄对钙的需求量
1、对于6个月以下的宝宝来说,每天可补充元素钙150毫克,每天摄入200毫克的钙剂,相当于800毫克的碳酸钙,相当于四小包滴剂。
2、对于6个月以上~1岁的宝宝来说,每天可补充元素钙250毫克,每天摄入300毫克的钙剂,相当于1200毫克的碳酸钙,相当于六大包滴剂。
3、对于1-3岁的宝宝来说,每天可补充元素钙500毫克,每天摄入600毫克的钙剂,相当于2400毫克的碳酸钙,相当于12大包滴剂。
4、对于3-6岁的宝宝来说,每天可补充元素钙800毫克,每天摄入800毫克的钙剂,相当于3200毫克的碳酸钙,相当于16大包滴剂。