小孩子喝糖水好吗?

林芷霞林芷霞最佳答案最佳答案

有人认为,小儿体内的糖分足够补充,再喝糖水,必然加重胃肠和肝脏的负担,久而久之,可使消化功能发生紊乱,引起小儿营养障碍,所以不能喝糖水。也有人认为孩子喝点糖水,可增加热量,补充营养,是非常有好处的。那么,小儿到底能不能喝糖水呢?

糖主要是供给人体热量的营养素。人体活动时所需的能量来自于蛋白质、脂肪、糖类。糖类是产热的快速能源,并且是唯一能直接被神经系统利用的能源,对于维持神经系统的功能尤为重要。人体内糖分不足,就不能向大脑神经细胞提供能源,可引起疲倦、乏力甚至虚脱,所以糖是保证神经系统和重要脏器正常工作所不可缺少的营养素。由此可知,小儿喝适量糖水好处是很多的。但是,如前所述,糖在人体内,必须要经过肝脏的加工与转化才能被小肠所吸收。因此,患有急、慢性肝炎的患儿,就不宜喝糖水了。另外,某些消化功能障碍性疾病,如肝糖化酶缺乏者也不宜喝糖水。还有,如果每天喝糖水总量超过了身体的需要,可引起多余的糖所造成的热能过剩,久而久之,也会形成肥胖。所以喝糖水应适量。一般说来,每日每公斤体重2.5~4克即可,总量以每日50~70克为宜。

从上面的分析可以看出,喝糖水是有利于身体健康和疾病的治疗的,但是也必须考虑到各种因素,而不能滥喝糖水噢!

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