孩子咳嗽能吃小米粥吗？
中医认为小米味甘咸，性凉，具有健脾和胃、益肾的功效，其好处有以下几个方面。一是含有13.7%的脂肪，尤其其中的脂肪，容易被人体消化吸收，且具有安神的作用。二是含有铁、磷、钙和B族维生素等营养成分，这些成分有调和脾胃、安神的作用，并有利于将体内多余的盐排出体外。三是小米不含谷蛋白，糖尿病患者食用对控制病情很有好处。
有人用小米与萝卜，制作小米萝卜粥，还有止咳、化痰、消食的作用，尤其适合于肺热咳嗽者食用。具体制作方法是：取小米100克煮成稀粥，熟时加入100～150克切碎的萝卜再稍滚即成，每日1次。