羊肉的功效克什么？
中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，有着补气养血、温暖脾胃的食疗功效，寒冬里食用羊肉进补再合适不过。与牛肉等其他肉类相比，羊肉更容易生成汗液，多喝几口汤，自然就会微微出汗，全身舒畅。特别是中老年人，受凉之后吃些羊肉，出汗后精神也会为之一振。
羊肉是秋冬季节人体热能的主要来源，其富含的蛋白质具有增强机体抵抗力、调节身体酸碱平衡的作用。同时，羊肉还含有比其他肉类更多的烟酸，能保持脑部健康。中医认为，人到中年肾气渐衰，可经常食用羊肉来补养精血，强壮筋骨，从而延缓衰老。
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