小孩长高喝什么汤?
喝猪骨汤
猪骨汤是很好的补钙的汤水,孩子经常服用能补充身体所需要的营养,能很好的助长发育增高。猪骨汤的制作很方便,直接用猪骨头炖汤,加入适量的调味料就可以了。经常给孩子喝此汤,能补钙造血,孩子体质好了,自然能长得高。
喝黄豆猪尾汤
黄豆猪尾汤也是很好的高汤,它主要的功效是滋阴养肾,经常服用能助长发育。此汤具有通肾经的作用,能滋补肾经,使肾经旺盛,进而助长发育。汤中的猪尾巴钙含量丰富,黄豆也含有较高的蛋白质和钙质,能滋养人的身体,使孩子长得高更有力。
喝黄芪乌龟汤
黄芪乌龟汤也具有健脑补肾的作用,孩子经常服用能提高免疫力,同时对增高很有好处。乌龟的肉质含有较高的蛋白质和维生素,能调节人体的机能。黄芪具有补气壮阳的功效,两者合炖汤,能滋补强壮骨骼与肌肉,经常服用对增高很有好处。
喝紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤对孩子的发育也有好处,经常服用能补碘和钙质,孩子缺钙能从汤中得到补充。同时还能起到养血润肤和补脾清肺的作用,孩子经常服用,对提高免疫力,强壮身体都有好处,同时对增高生长个子也很有帮助。