婴儿六个月可以吃什么水果?

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一、香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,但卡路里很低,是减肥时不妨多吃的水果之一。而且它含的蛋白质中帮助人体消化食物的酵素相当丰富,对于便秘或者腹泻都有一定的功效。但是香蕉性寒,所以体质偏于虚寒者最好不要空腹食用,可放在饭后或饭前半小时吃。

二、苹果 苹果富含丰富的果酸和维生素,不仅能促进肠胃蠕动,还可以改善消化不良,对宝宝健康很有益。不过给宝宝吃苹果时一定要注意,一定要将苹果清洗干净后再吃,因为苹果皮上可能会有农药残留物。而且有的家长为了让孩子多吃点蔬菜,会把苹果切成块状跟菜一起煮成粥给孩子吃;还有的怕孩子嚼不动苹果会噎着,就将苹果打成泥喂给孩子吃,这些做法都是不可取的!

三、樱桃 在所有水果中,樱桃所含的铁质特别高,因此非常适合补充造血原料,尤其是贫血的宝宝要多吃哦,另外常吃樱桃还能使皮肤红润有光泽呢~虽然樱桃味道不错营养又丰富,但也不是所有人都适合吃的。有口腔溃疡的宝宝就不要吃了,会加重病情;感冒发烧及患有肠炎、痢疾等消化道疾病的宝宝也要暂时忌食樱桃哦!

四、火龙果 火龙果营养丰富,口感香甜,是一种比较大众化的水果。而火龙果实红肉的比较好,其营养价值更高。其中含有花青素,具有抗氧化、抗自由基的功效,还有抗炎、抗过敏等作用。除了直接吃以外,把果肉捣碎加入牛奶做成奶昔也是不错的。不过要注意,1岁以下的小宝宝最好不要吃火龙果,以免不消化,引起腹泻。

五、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维生素C,能够有效地美白肌肤,并且对伤口的愈合有着极佳的作用。还含有较丰富的蛋白质、糖、钙、铁和B族维生素以及胡萝卜素,被称为“水果之王”。不过由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒的宝宝不宜多食。同时,由于含有大量的维生素C,所以不适合与黄瓜、胡萝卜等食物同吃。

六、桃子 桃子的营养成分包括蛋白质、脂肪等物质成分外,还有许多维生素,如维生素A、B、C等等,还含有多种无机盐,比如磷、钾、钠等矿物质元素。桃子中还含有较多的果胶。宝宝适量吃些桃子可以补充营养,提高机体免疫力。不过桃子性热,容易上火,所以每次给宝宝吃的量一定不要过多。

优质答主

6个月宝宝可以吃苹果、香蕉,猕猴桃等 6个月的宝宝已经会坐了,但这个时候他们还是不会爬行和站立的。爸爸妈妈们需要特别小心地呵护他们的牙齿发育过程。这时候,父母可以尝试给6个半月的宝宝吃一些水果了。

不过由于这个时期的宝宝还不能自己拿起水果吃,爸妈要先削好皮后给宝宝放进小碗里喂给他们吃(切记不能直接喂宝宝吃水果,特别是生冷的水果),也可以把水果打成浆状或泥状喂食。

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