孕妇钙片几个月停?

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孕期补钙的时间整个孕期都需要的,并不是吃完三个月就停的。。。 孕期补钙分三个阶段; 第一个阶段是孕早期(0-3个月),这个时候如果发现有缺钙的情况需要开始补充,如果没有缺钙的表现可以不用着急补充哦~因为这时候胎儿发育尚未完全,母体的代谢能力又比较强,一旦缺钙可以通过机体调节来获得补充。

第二个阶段是孕中期(4-6个月),这个时期正是胎宝快速发育的阶段,对钙质的需求量大大增加,孕妈要及时补充哦!特别是怀孕中期的准妈妈,由于胎盘形成,子宫逐渐增大,脊柱弯曲度会增加,骨盆韧带松弛,腰部肌肉韧带力量减弱,因此更容易感到腰酸背痛,这时如果缺钙可能会加剧这些不适感。 孕晚期(7个月以后)是胎儿骨骼形成的阶段,这个时候对钙质的需求会更大。孕晚期的妈妈可能常有小腿抽筋的现象发生,这也是身体提示你该补钙了! 除了食补,也可以适当用钙剂补充,我那时候是一直吃到宝宝出生的,毕竟哺乳期也会流失一定量的钙质,为了宝宝和自己的健康,一定要及时补充哦~

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