白瓜汤怎么做好吃?

钟斯娜钟斯娜最佳答案最佳答案

原料:白瓜1个、鸡蛋2个 辅料:食盐少许

做法步骤:

1.备好食材,白瓜去皮洗净,去籽;

2.将鸡蛋打散成蛋液备用;

3.锅中加水烧开,放入白瓜块;

4.煮至熟软,淋入蛋液;

5.用筷子搅匀,加入食盐调味即可。 小贴士: 1.白瓜就是凉瓜,也叫黄瓜,是葫芦科植物,主要分布在温带和热带地区。

2.这种小瓜味道鲜美甘甜,富含蛋白质、维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,营养价值很高。

3.在食用白瓜的时候要注意,因为白瓜中维生素含量较高,一次不要吃太多,以免中毒。尤其是脾胃虚寒的人更要少吃。

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