蔬菜色拉怎么做好吃？
好吃的沙拉，一定要配上新鲜、优质的食材 比如今天刚采摘的黄瓜和新鲜切配的芥菜 再来点核桃仁增加口感 和我们平时吃的沙拉最大的区别就是：蔬菜底上面除了水果酸奶之外，还铺满了烤香酥的燕麦片，入口香脆有颗粒感，而且含有很高的膳食纤维。 用料： 小黄瓜2根 苦菊适量（可选） 芥菜适量（可选） 核桃仁50g 熟燕麦片50g 香蕉1根 黄桃罐头适量 盐少量 胡椒粉少量 橄榄油适量 做法： 材料都准备好以后就开始做啦~ 小黄瓜洗净对半切开去掉籽，然后切成丁； 芥菜叶和苦菊（如果有的话）也分别洗净切碎； 核桃仁和燕麦片放锅内炒熟； 香蕉去皮并用勺子压成泥；
把切好的黄瓜、芥菜、黄桃块放进大碗内，放入香蕉泥和适量盐和胡椒粉搅拌均匀； 最后洒上炒熟的麦片和核桃肉，一碗营养美味又健康的沙拉就完成啦！ 大碗盖上盖子放置30分钟让食材更入味，吃起来会更棒！