九岁儿童近视了怎么办?

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关于如何防止近视加深,其实之前科普过很多次了 简单说就是做到以下几点 1.保持阅读书写时的光线亮度,不能太暗也不能太亮,这个对眼睛的损伤很大!(具体可以参考之前的文章)

2.避免长时间使用电子产品,不仅会影响近视度数,还会影响专注力。5岁以下的孩子,一天使用电子产品的总时间不应超过30分钟;6岁以上孩子不宜超过1小时。每次使用后,应休息一会儿再看。(具体可以参考之前的文章)

3.注意读写姿势,做到“三个一”;(详细参考文章)

4.每天确保两个小时的户外活动,让孩子充分运动,放松眼睛调节力。 如果已经近视,除了以上几点外,还应该增加一下两点:

5.佩戴合适的眼镜,控制用眼习惯,不要眯眼、歪头看物体;

6.每天保证2小时的户外活动时间,能有效预防近视发生和发展。 如果已经近视,除了以上几点外,还应进行以下两点:

7.科学配镜,尽量矫正视力至1.0-1.2(成人0.8)视标;

8.及时戴眼镜,不要因为怕戴眼镜会加深近视而选择不戴,否则会引起视疲劳,加速近视发展。 对于已经近视的患者,更重要的是做好近视控制,阻止度数的增长。目前市面上有很多近视控制镜片,如果患者经济条件允许,可以选择佩戴,效果还是不错的。

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