在夏天，有一种食材能给你带来丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和膳食纤维，以及钙铁锌硒等微量元素，它自带天然清香，用来包粽子、做粽子鸡蛋煎饼，味道棒极了！ 它就是棕叶。 很多人可能不知道，其实粽叶是一种非常好的食材。今天我就来分享用粽叶做的6道美食，简单易学又美味，快来学一学吧！
如果只在阳台养，推荐养小斗鸡（学名雉鹑） 非常漂亮的小鸡，跟鹦鹉一样好看。颜色有黑白、灰黑、蓝灰、灰蓝。 很聪明，会跟你互动，你用手摸它，它会把你手上的食物吃掉，然后对你微笑，好像对你说谢谢你！ 食量很小，一天一只鸡蛋的大小就够了。吃青菜、米饭、粗粮都行，不挑食。
我的孩子现在也是12岁，有段时间也是这样，夜里三四点醒来就再也睡不着了！我观察他，发现他是白天睡得太多（孩子自己说只睡了两个小时），晚上自然睡不着；也发现他的情绪似乎不太稳定，有一点儿压力就会大哭大闹，我觉得是他的安全感不够导致的，于是每天晚上陪他玩儿几分钟，给他足够的拥抱和爱，告诉他妈妈很爱他，