棕叶能做哪些好吃的?

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在夏天,有一种食材能给你带来丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和膳食纤维,以及钙铁锌硒等微量元素,它自带天然清香,用来包粽子、做粽子鸡蛋煎饼,味道棒极了! 它就是棕叶。 很多人可能不知道,其实粽叶是一种非常好的食材。今天我就来分享用粽叶做的6道美食,简单易学又美味,快来学一学吧!

1.【粽子鸡蛋煎饼】 准备食材:粽叶适量、鸡蛋2个、燕麦2勺、牛奶4勺、白砂糖少许 第一步:清洗粽叶。烧一锅水,水里加入少许白醋,然后把粽叶放进去焯一遍,这样可以去除苦涩的味道。 第二步:把两个鸡蛋打入碗中,加入适量的糖和白砂糖,然后用筷子搅拌均匀。 第三步:往蛋液里倒入适量的牛奶和燕麦,继续搅拌均匀。 第四步:锅中刷一层薄薄的油,然后把搅拌好的蛋浆倒进去,摊成一个饼。 第五步:在饼上撒一些白糖,然后盖上盖子,小火焖5分钟。 第六步:出锅后,在饼上放些水果或者坚果作装饰,就可以啦。 这样做出来的粽子鸡蛋煎饼酥软香甜,还有浓浓的粽叶香,简直好吃到爆呀!

2.【红糖麻酱卷】 准备食材:粽叶适量、普通面粉300克、温水180毫升、酵母3克、红茶叶适量、芝麻酱2勺、花生酱2勺、白糖适量 第一道工序:煮粽叶 取两片粽叶,用清水浸泡一个小时,然后洗干净,放入锅中,加清水煮半个小时,煮至粽叶变软就可以了。(这样处理过的粽叶,包起来更容易) 第二道工序:和面 将普通面粉、酵母、温水和红茶叶放在一起,和成面团,发酵至两倍大备用。 第三道工序:熬酱 锅内少油,放入芝麻酱和花生酱,用小火慢慢炒出香味,然后加入温水和白糖,一直炒到完全稀释开即可。 第四道工序:擀面条 将发酵好的面团放在案板上,揉搓排气,然后分成若干个小剂子,揉圆按扁,用擀面杖擀成薄薄的饺子皮。 第五道工序:包饺子 取一张饺子皮,放到手心,中间放入红糖芝麻酱,然后捏紧收口,做成一个圆滚滚的小球。 第六道工序:蒸馒头 锅内烧开水,然后放入红糖麻酱卷生胚,上汽后蒸15分钟即可。 一道软糯香甜的红糖麻酱卷就做好啦!喜欢甜食的你一定不要错过!

3.【蒜香味浓糯米排骨】 准备食材:糯米300克、猪肋排400克、葱白2根、大蒜4瓣、料酒2勺、生抽3勺、老抽1勺、白糖半勺、鸡精半勺 第一步:淘洗糯米。用清水冲洗干净,然后浸泡三四个小时备用。 第二步:腌制排骨 用清水洗净排骨表面血水,然后将其沥干水分备用。接下来,在排骨中加入生抽、老抽、料酒、白糖和鸡精,拌匀后,再加入切好的蒜粒和葱白段,最后淋上热油激发香味,腌渍两个小时以上,最好能过夜。 第三步:糯米饭蒸熟 取出泡好的糯米,滤干水分,拌上酱油和香油,上锅蒸熟。 第四步:焖制 取一口砂锅,底部铺上胡萝卜片,然后将排骨铺在上面,再浇上一层事先调好的芡汁儿,盖上盖子,小火焖2个小时左右。 第五步:拌糯米饭 等到排骨入味后,将蒸熟的糯米饭倒在上面,用筷子搅拌均匀,让每块排骨都能裹上一层米糊,继续盖盖小火焖20分钟左右。 这样做出来的糯米排骨,口感软糯,滋味十足!

4.【椰香糯米糍】 准备食材:新鲜椰子1个、糯米粉200克、白砂糖30克、淀粉10克、牛奶200毫升、植物油适量 第一步:清洗干净的椰子,用刀刮掉外皮,并用刀背轻轻敲打,让椰肉更容易脱落。 第二步:将脱落的椰肉切成小丁,放入砂锅中,加适量清水炖半小时,直至软烂。 第三步:把炖软的椰肉捞出来,放入碗里,用勺子压成泥状。

第四步:在糯米粉中慢慢加入清水,和成软硬适中的面团。 第五步:把和好的糯米团,搓成长条,下成大小均匀的面剂。 第六步:取一碗,内壁涂上一层植物油,把面剂放在上面,压平,上面盖上一个干净的碗,以防粘底。 第七步:锅中放水,大火烧开后,放入糯米糍煮熟,再放入椰蓉粉、白砂糖搅拌至融和,就可以啦。 做好的糯米糍,软糯香甜,带有椰香的味道,就像吃冰激凌一样,好吃到停不下来哦!

5.【香蕉吐司卷】 准备食材:香蕉2根、土司2片、奶油奶酪1勺、黄油1勺、蛋黄1个、酸奶1勺、白砂糖适量 第一步:准备好所有的食材后,先把香蕉压成泥,然后再放进面包垫纸里,卷成卷儿。 第二步:烤盘里铺上锡纸,然后把卷好的香蕉卷放入锅内,烤箱预热5分钟。 第三步:在蛋黄中加入白砂糖和酸奶,搅打至蛋黄液发白后,再加入融化的黄油和奶油奶酪,继续搅拌均匀。

第四步:土司边上切去薄薄的一层,留下中间部分。然后用擀面杖擀扁。 五步:在土司上抹上一层蛋黄液,再把香蕉卷放在上边,卷起吐司,收口处用蛋黄液粘合。 第六步:烤箱预热5分钟,把香蕉吐司卷放进锅里,上下火烘烤20分钟左右,直到表面上色即可出炉。 酥脆土司裹着软糯香蕉,再配上一口清凉的酸奶,好吃又好做,你值得拥有!

6.【四神汤】 准备材料:山药200克、茯苓200克、莲子20颗、薏苡仁200克、排骨500克、生姜2-3片。

第一步:所有材料洗净,排骨剁小块,生姜切片; 第二步:所有原料放入锅中,一次性加入适量冷水,大火煮开后再继续煲2小时左右,调入适量食盐和生油便可关火食用。

好啦,以上就是棕叶的全部

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