鸡翅炖山药怎么做好吃?

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用料 山药 一根 大翅中 6个 生姜 4片(切片) 大料 1个 桂皮 少量 小茴香 少量 香叶 2片 黄酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 白糖 适当 做法 将大翅洗净,用刀在翅中划开两刀,露出鸡肉,然后剁成块;

山药去皮后切成滚刀块,浸泡在清水中防止氧化变黑;姜切片备用。 锅中放三碗水(约750ml),加入所有配料和调料大火煮开,改成小火焖煮30分钟。 等到汤汁收浓,用筷子戳一下鸡翅,如果容易戳动,说明煮熟了,就可以出锅啦! 最后撒上点葱花增色添香,美味又营养的健康菜肴就搞定咯!

小提示 大翅就是鸡翅中哦,肉质鲜嫩、口感细腻,非常适合老人和孩子食用。 如果不喜欢太油,可以少放一点油或者中途撇去表面的浮沫。 这道菜不需要另外放盐了,因为所有配料都有咸度,根据口味轻重酌情添加就行。

闫桐茜闫桐茜优质答主

1.把鸡块用清水浸泡出血水,冲洗干净 2.加入葱、姜、盐、生抽和料酒腌制一个小时以上(我腌了将近一天) 3.土豆,黄瓜去皮切大块儿,山药削皮切块儿,小米椒切小圈状 4.锅内入油,放入小米椒爆香后依次加入所有食材,放少许老抽上色,再加足量的清水没过食材,大火煮开后转中火再炖煮大概四十分钟,直到汤汁变少浓稠即可起锅食用啦~

Tips:

1.用高压锅焖的话可以节约很多时间哦!

2.想要汤色更漂亮一点可以把骨头先用冷水焯一遍~不过这样会损失一部分营养呢…

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