1岁1个月宝宝吃什么?

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1、米粉 婴儿开始添加辅食首选就是米粉,因为含有宝宝所需的营养元素和微量元素,而且容易消化,在给宝宝买米粉的时候要注意一下,不是越贵就越好哦! 2、酸奶 可以给宝宝适当喝一些酸奶,但是注意不要给宝宝喝脱脂的酸奶,因为脱脂的酸奶中含有可能伤害宝宝牙齿健康的酸类。

3、水果 宝宝长到6个月以后,爸爸妈妈就可以尝试给宝宝吃水果了,不过要给宝宝吃软烂的水果,比如香蕉煮熟了给给宝宝吃。

4、蔬菜 刚开始给宝宝吃蔬菜的时候可以打汁或者剁碎,让宝宝少吃一点,慢慢再增加宝宝的进食量。

5、肉汤/鱼汤 给宝宝喝的汤最好是清汤,不要浓汤,也不要给宝宝喝各种骨头汤,容易引起肥胖和高钙血症。

6、鱼肉 可以选择蛋白质含量丰富的鱼肉给宝宝吃,注意鱼肉不宜吃的过多,容易引起消化不良。

郏雨晨郏雨晨优质答主

我的娃也是一岁一个月,我是一直自己带,没有月嫂的,但是婆婆和妈都是护士所以很注重宝宝的照顾,不过我觉得这主要是取决于父母的心态吧 我觉得宝宝想吃啥就给他吃啥 比如他喜欢吃水果那就多买点水果蔬菜,多吃点水果蔬菜,然后呢如果他不喜欢的食物也不要强迫他去接受 因为我们大人有不喜欢吃的食物啊!不是吗 所以不用太担心他不吃这个那个,其实只要他开心就好啦 你也不用纠结什么营养不营养的 他现在可以吃好多东西了 比如鸡蛋糕啦,馒头蘸花生酱啦,小饼干呀 小包子呀,肉菜粥呀什么的都可以吃了哦(除了骨头) 当然最重要的是要培养他的良好习惯啦,比如吃饭时间到就要坐好开始吃饭,吃饭的时候不能到处跑着玩或者东张西望的哦,还有就是要让他好好咀嚼饭菜,因为牙齿还没长齐呢 祝你的宝宝健康成长

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