八个月的宝宝可以吃哪些辅食?
八个多月可以吃的辅食非常多,而且也要根据宝宝此时的发育情况来酌情增加,比如有些宝宝此时已经长出几颗牙齿了,那么就可以适当的添加一些颗粒状或者是块状的食物给宝宝吃了,这样有利于培养宝宝的咀嚼能力;而如果宝比较懒的话,那么也不要紧,此时可以继续以糊状食物为主。 具体辅食的添加可以参考下面内容:
1、碎菜
宝宝长到8个月以后,牙齿已经长出好几颗,有的宝宝甚至能独自咬着筷子吃饭了,因此此时期的辅食与以往相比有了变化,要开始给宝宝添加粗纤维食物,如蔬菜、水果等,最好将蔬菜或水果做成细泥或是碎末,以便于宝宝食用和消化。
2、粥
除了给宝宝吃富含营养的好糊糊外,还可以适当让宝宝吃点粥,在煮粥时,可把大米磨成粉,制成米糊给婴幼儿食用,也可以直接煮烂粥喂宝宝吃。
3、面包、饼干
这时候家长可以适当的再给宝宝添加一些饼干或者面包,但需要注意一定要把面包切成小片,饼干碾成饼,再用开水或者牛奶泡软后,再给宝宝吃。
4、蛋羹
可以将鸡蛋煮熟了之后搅碎打匀,拌上米粉后调成糊状,用勺喂给宝宝吃,或者是将蛋黄压成泥后加入清水调开服下。
5、水果泥
除了上述内容外,还可以多给宝宝吃些新鲜水果,例如香蕉、苹果、梨子等等,这些水果可以直接给宝宝吃,也可以打成汁喝。