乒乓球横握与直握的区别?
首先,从历史来说,直板握法是传统的握法(现在也流行复古的说法),而横板则是改良的握法;其次,两种握法的优缺点比较明显: (注:由于正手位是最常使用的技术部位,所以分析也以正手为主。其他位置的技术可参考横板的打法) 最后,从个人能力来说,掌握一种新式打法需要具备以下几个条件或更高:
1.有扎实的基本功,这点毋庸置疑,否则打多久都没用。
2.有很好的协调能力,无论是上下肢还是内外侧协调。这一点也是建立在基本功扎实的基础上。否则你连基本的动作为什么这样安排都不能理解,更别说去执行了。
3.有自己的长处,并且能在实际比赛中发挥出来。比如你直拍正反手都很厉害,横拍反手很好但正手一般,那么你可以考虑以直拍方式去打球,充分发挥你的长处。
4.能根据自己的特点制定出合适的战术。这包括对对手的了解和对场地的熟悉程度两个方面。只有知己知彼才能百战百胜。
5.良好的心理素质和身体素质,这个不必多说...... 总之,任何一种打法都是建立在个人能力基础之上的,如果你个人能力不足,那么就先打好基础吧! 以上是我个人的一些看法,不一定完全正确,欢迎大家指正、补充!
乒乓球直握法:食指的第二指关节和中指第一指关节夹住球拍的侧面,拇指在球拍的正面压住食指下面,其他三指自然弯曲朝内扣住球拍(或握拳)。
握拍方式类似我们平时用手拿筷子的动作(食指和中指夹住筷子的上端,拇指抵住筷子)。由于这种握拍方法拍面的对准手腕,在击球时上臂、前臂带动手腕和手指挥动,容易发挥全身力量,因此这种握拍方法的击球力量较大。初学者在学习握拍时,应集中精力在握拍要松上面,不要将注意力放在拇指和食指夹缝的角度上。
握拍方法正确与否应全部体现在握拍宽松上面,而不是看拇指、食指的夹缝成90℃角还是成85℃角,45℃角甚至30℃角。初学者只要做到把球拍握好,握松,把球打过网、打上台就可以。这样才能有利于尽快地入门、入门,学习正手攻球和正手推挡。
在这些基本的技术动作比较熟练之后,如果觉得发力不方便,那时再思考、训练怎样才能更方便地发力。这样就抓住了初级学习阶段的矛盾主要方面(就是入门),有利于学习,有利于尽快地完成初级水平的训练。在初步形成攻球和推挡技术动作习惯之后,再在此基础上,通过自己的体会、领悟和改进,形成自己的握拍特征。
实际上我国很多从事乒乓球训练、特别是直握球拍的运动员,都在直拍握法的基础之上,根据自己的特长或习惯,形成了自己具有特征的握拍方法。横握法是用整个手掌把球拍握在手中,四指并拢,以中指和食指的指腹部位压在球拍的背面,其中中指和食指要略弯曲,把拍子握紧。另外两个手指则要顶住球拍侧面的木质部分,以防打球时拍子转动。
大拇指自然地在球拍的正面伸直,轻贴在球拍的木质部分。采用横握拍法时,前臂肌肉的用力可以直接传到拍子上,用腕发力也比较容易。此外,由于持拍手的手掌是握在球拍木质部分的后面,击球时几乎能全部使用拍子的有效部分。