乒乓球套胶与单胶皮区别？
这个问题我终于可以抖一点知识了！先说一下结论，业余球友想增加击球力量可以使用加碳板的乒乓球底板配合较软的套胶（海绵），专业选手建议使用纯木的乒乓球底板配合较硬的套胶（海绵）。 首先谈一下套胶（此处不谈内能套胶，因为对大多数非专业选手来说没有任何意义且难以分辨），套胶一般由橡胶、海绵和底板粘合而成，通常我们所说的套胶是指其中的橡胶和海绵。现在市面上的套胶种类很多，根据不同的分类标准可以做出很多种分类。例如按照材质可以分为橡胶套胶和泡沫套胶；按形状可分为圆形套胶和方形套胶等等。但这里我想结合自己的实战经验来谈一谈如何选择适合自己的套胶。
在选择套胶的时候我们主要考虑两个方面，首先是自身技术特点，其次是对手特点。当然还要考虑一个因素就是预算，不过这个因素比较容易忽略。 先说第一点，自己的技术特点很难用言语描述清楚，所以我在这里想用几个经典的问题来让朋友们思考一下自己打乒乓球的目的。
当你打球时，你想的是多赢球还是少输球？（这直接取决于你的技术水平） 你打球是为了娱乐还是为了提高？（这决定了你练习的程度） 当你的水平达到一定程度后你是希望挑战更强的对手呢？还是宁愿选择一个水平稍低的选手？ 这些问题没有统一答案，但它可以引发朋友们对自己打个乒乓球到底是为了什么这件事的思考。我相信每一位朋友都有自己的答案。不过通过思考这些问题我们可以得到一个结论，我们的技术特点大致可以分为进攻型、防守型和中庸型。
对于不同类型的球友可以选择不同的套胶。对于攻击型的球友我建议选择海绵相对厚一点的套胶，这样可以增加球拍的杀伤力，配合正确的发力方式能够使得进攻型的球友更快更好地提高技术水平。如果攻击型的球友使用传统的轻薄海绵的套胶反而会导致击球无力，前劲不足。 对于防守型的球友我建议选择海绵相对薄一点的套胶，这样球拍不至于过于厚重而导致进攻能力丧失，同时也可以减轻防守型球友的负担，不必在防守中耗费太多的体力。 至于中庸型的球友就没有固定套胶了，因为我并不提倡用套胶来改变球风。
第二点要考虑的因素是对手的特点。这点其实跟挑选鞋子一样，要适合比赛环境的需求。假如你要挑战一位右手持拍的选手，却穿了一双右脚鞋，那就有点滑稽了...同理，如果你要和一位削球手比赛却穿了双运动鞋，那也是非常不妥的。因此要根据对手的特点来选择相应的装备。
当然，如果你有充足的理由证明你的判断是错误的话，那么无论什么因素都可以不考虑。 最后想说一下个人经验仅供参考，由于地域等因素导致我所接触的朋友所打的乒乓球类型差别很大，所以我的回答不一定符合题主的要求。如有不对之处欢迎指正！
(一)套胶的海绵，有快弧、中等、慢弧等不同软硬程度和不同厚度。 通常，海绵胶比硬胶具有更为优良的吸能和贮能的弹性性能。
使用粘有海绵的胶皮拍，能使来球的动能(来球带有旋转和球速)在海绵中消耗一部分能量，又把贮存在海绵中的部分能量反射出去而获得球的动作速度和旋转速度，从而使回球更为凶狠和快速，其性能胜过单一使用硬胶皮拍。同时，当改变海绵胶拍触球时拍面的角度和方向而形成不同的击球动作时，就能随心所欲地使来球改变其旋转或落点，制造出各种各样的弧线球，使对方不易接。
海绵胶皮拍的握拍比硬胶皮拍要松些，这样有利于发挥海绵胶皮拍的弹性;而硬胶皮拍握拍必须握得紧些，击球时主要靠自身发力来弥补硬胶皮拍的弹性不足。
由于套胶在使用过程中，海绵的内部结构容易松散，表面橡胶容易磨损，较海绵胶皮拍易损坏。因此，使用时应注意保护和及时更换，以免影响击球技术和使用效果。
现代乒乓球高速度、高旋转和高弧线的发展，推动了制胶工艺的革命，出现了生胶海绵和长海绵胶皮拍及新型的摩擦海绵，使乒乓球技术的发展更加丰富多彩。
生胶海绵由橡胶加生胶(加糊时不清除硫化促进剂)硫化而成，它既有生胶的不粘球性能，又有海绵的弹性，故比生胶更具有威力。日本队队员善于使用生胶海绵拍，并发挥它特长的技术，使他们称雄于世坛达10年之久。
长海绵胶皮拍，是为加强套胶的弹性而制作的。我国运动员马文革使用的加长海绵胶皮拍就是在一般海面胶皮拍的基础上用1毫米的海绵作为衬垫粘接而成。由于加长海绵，在制造弧线时更为有力，落点更为怪异，有利于凶狠进攻弧圈球。
目前在国际比赛中，日本选手菊池秀治和马文革都使用了加长海绵胶皮拍。 新型的摩擦海绵，即在海绵与橡胶皮之间加一层超薄的纤维或橡胶皮，也有的将纤维埋在海绵中，这样增强了海绵胶皮拍的摩擦性能，加强了球的旋转。
(二)、单胶皮拍的胶皮类型分为生胶和长胶。 生胶为丁腈橡胶(丁二烯橡胶和腈橡胶的合成胶)加促进剂等配方制成，成型后经高温高压缩压而成。
生胶的表层为凹凸的磨砂状颗粒。这种胶皮击球打滑，不粘球，易控制落点和制造弧线，且速度很快，并带有上旋。其特点是反手推挡压不住，下网或出界。正手拉弧圈球，不转且慢，落点冲网，不易上台。
长胶是将丁腈橡胶均匀地粘在人造纤维上，经硫化后制成。(30多年来，我国首创生产的1.5毫米以上长纤维胶皮，被称为“长城胶”，在国外颇为畅销)长胶表面为突出的长纤维，击球时具有很强的异样旋转。由于来球的旋转被长纤维所反拨，造成回球的转速大大低于击球的转速，使对手无法预测而出现各种意想不到的不合理旋转。
如接我方转球和不转球，来球都产生逆旋转(如顶转);接我方不转球和转球，对方回球都有较转的旋转性质(如下旋)。长胶不仅能推挡，还能拉出弧圈球，对付弧圈手有其独到之处。国外的长胶纤维短而密，类似颗粒。
使用前，可用拍柄摩擦颗粒表面使毛向同一方向倾斜，并用手指压碎毛的根部，保持斜向粗糙接触面，以产生怪异的旋转。生胶和长胶的胶皮厚度都为2毫米，硬度大，弹性好，击球下沉而速度快。单胶皮没有生胶和长胶的海绵拍，因为海绵容易将生胶和长胶的不粘性的性能吃掉，降低了旋转性而影响了回球的速度。
