怀孕3个月胸涨正常吗？
我整个孕期，除了肚子大之外，没有任何孕吐、食欲不振或者恶心等早孕反应，吃得下睡得香，体重也增加得稳定，所以别人看我，只会说我“长得胖”，绝对不知道我是孕妇。 直到快三个月的时候，我突然觉得胸部很胀痛，像每次月经来之前的感觉一样（虽然我没有月经来潮的经历），而且一直持续到现在（我已经孕晚期了）都没消失，我觉得非常害怕，网上搜了一下说这可能是因为乳腺开始为母乳喂养做准备，但是又有人说这是由于妊娠激素水平升高导致的，不是每个孕妇都会经历的…… 到底是真的还是假的啊？我真的好担心！
答主也是从第一次备孕就开始研究各种怀孕知识才敢要宝宝的，希望我的经验对你有所帮助。 我们先来说说孕早期有哪些症状和反应，这样你也能判断自己的一些不舒服的症状是否正常。
1.乳房胀痛 这主要是由于胎盘分泌的雌激素和黄体酮作用于女性的乳房组织引起的。很多准妈妈在孕期都会出现不同程度的乳房胀痛感觉，在孕期的前三个月这种疼痛会更加明显。随着孕期的推进，乳房胀痛的情况会逐步得到缓解，在孕晚期大部分准妈妈都不会再有任何不适的感觉。 如果出现乳房胀痛，你可以： • 选择合适的内衣，减少对乳房的压力； • 多休息，避免过度劳累； • 保持心情愉悦，缓解焦虑的情绪； • 定期监测胎动，发现异常及时就诊。
2.孕吐 在孕早期，大约有60%左右的妈妈会出现孕吐现象，而30%的妈妈会有比较严重的孕吐反应。这些反应的出现主要与孕期孕妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）变化有关。这种激素水平的波动可能是导致孕吐发生的罪魁祸首。当然，情绪变化、环境因素以及不良饮食习惯等也有可能加重孕吐的程度。 如果出现孕吐，你可以： • 少食多餐，适当增添零食，如坚果、饼干、酸奶、水果等，适量补充能量；• 如果呕吐严重，建议咨询医生，通过输液等方式补充营养；
• 注意调整自己的心态，保持愉悦的心情；
• 保持室内空气流通，减少油烟、香水等气味刺激。
3.尿频 女性在怀孕后会出现生理性膀胱炎，因此会出现尿频的现象。随着胎儿生长，子宫逐渐增大，压迫膀胱，尿频的情况会更明显。如果怀孕前就已经有尿频的症状，那么孕期可能会加重。如果尿频程度让你无法忍受，可以考虑提前排尿。 如果出现尿频，你可以： • 出现尿意后立即排尿，不要有憋尿行为； • 上厕所时最好采用蹲位，减少腹压，减轻膀胱压力； • 每天适当多喝水，增加尿量，稀释尿液，降低泌尿系感染发生率。
4.基础体温升高 一般情况下，女性排卵后会进入黄体期，在这个时期内，身体的体温会上升0.5℃左右。如果你怀孕了，这个温度上升的迹象会非常明显。 如果你发现自己连续三个月的基础体温都在升高，那么你很可能就是怀孕了；反之，如果没有升高，你很有可能就是没有怀孕。 这个方法测量起来的误差比较小，准确度较高。但如果在备孕期间，你的基础体温总是升高，而你又没有怀孕，那建议你及时就诊，查找原因。 因为有些疾病也会出现基础体温升高的情况哦。