宝宝几个月加肉?
其实6个月之前,纯母乳喂养的婴儿,除了水、蛋白质(乳清蛋白)和矿物质外(铁、锌等),从母亲体内获取的营养素并不多。这是因为母乳中的营养密度很高,100g乳糖含有34g碳水化合物,65g脂肪,2.7g蛋白质,还有钙、磷、铁、锌等多种矿物元素以及维生素A,D,B1,B2,C等营养素,并且比例适当,易于消化吸收。6个月之前,婴儿每天只需摄入约100ml左右的富含营养素的母乳或配方奶即可。
随着辅食的添加,母乳或者配方奶的量会逐渐减少,到1岁达到100%,到1岁以后,食物中营养物质逐渐增加,母乳或者配方奶就渐渐变成了辅助食品。 是否给新生儿喂水,取决于两个方面:一是是否有呕吐或腹泻,导致出现生理性脱水;二是出生体重是否低于 5kg。一旦满足上述两个条件之一,就需要补充水和电解质溶液了。
对于混合喂养及人工喂养的宝宝,需要按需哺乳,当宝宝肚子饿时及时给宝宝喂水。如果是用奶瓶喂奶,应在两次喂奶之间适当给宝宝喂一些水。如果是在宝宝刚刚吃完奶后不久,应避免马上给宝宝喝水,防止吐奶。
无论是纯母乳喂养还是混合喂养或人工喂养,给宝宝喝水都没有统一的时间表,只要根据宝宝的需求随时给予就可以了。 但应注意一点,不要让宝宝一边吃东西一边睡觉。
爸爸妈妈还可以利用游戏的方式,引导宝宝喜欢上喝水。比如和宝宝玩“倒水”的游戏,先让宝宝将水杯里的水喝光,然后爸妈再“倒满”,这样就可以让宝宝在玩耍中喝水了。