猪尾跟什么炖好吃?
准备食材: 猪尾巴一条,葱白、生姜适量、生抽2勺、老抽1勺、白糖5克、盐少许 制作步骤: 0.猪尾巴冷水下锅,放入葱姜,煮出血沫; 1.将猪尾洗净,放入锅中,加入足量的清水(水够淹过猪尾),调入料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,白糖5克; 2.盖上盖子,大火煮开后,小火焖40分钟左右后,调入味精或鸡粉1小勺,撒上葱花即可。 小提示: 因为猪尾巴油脂较大,所以尽量多换几次水,这样煲出来的汤才会清澈不油腻哦! 如果觉得味道淡的话可以再调点酱汁进去,我一般是用生抽+老抽+醋+少许白砂糖调成味汁淋入锅内。 但切记不要放盐!因为酱料和生抽都有咸度在里面了。
猪尾中含有丰富的胶原蛋白,常吃能滋润肌肤,美容养颜,而且对于腿部肌肉有松弛的作用,因此对腿脚酸软有很好的功效。