卧室头朝哪睡?
这个没有固定朝向。 首先,地球是自转的,我们睡眠时也是朝同一个方向倾斜的;其次,人类的脑脊液有保持大脑清醒、防止昏迷的作用,而脑脊液的循环是由头部向下的,如果你睡觉时头冲南,那你的脑子在睡眠过程中也基本是向着北方的。因此无论是从生理还是心理方面来说,都不存在“头冲南”这种说法。
不过,如果是采用左侧卧或右侧卧的话,由于心脏位于身体左侧或右侧,此时头部偏向左或右,那么头部也就自然冲向南边或者北边了。 所以,题主所说的“头冲南”其实就相当于我们常说的“头冲着墙睡”,这是没有科学依据的说法。如果真要按这种来睡觉,岂不是让脑袋直接对着床头的墙么!这样不但会因头部的血流量降低而引起头痛头晕,而且还很容易因枕头不合适而对颈椎产生不良影响。
总之,题主还是遵循自己身体的感受来决定吧,只要不是趴着睡就OK啦~ 另外再说说脚的方向,如果你的房间足够大,且具备放下一张大大大床的条件,那么在考虑头朝哪个方向睡觉的时候,完全就可以忽略脚下方向的影响;但如果你的房间较小,又或者是两人同睡一张床,那最好就在脚下铺上床单,以免因为腿下无床导致抽筋。