美国夜班医生怎么休息？
工作十年左右的主治医师/导师，来聊聊这个话题…… 首先说一下我见过的美国的值班制度。以我在的医院为例，分为内外科两个系统，内科是白班和夜班交替，就是一个人上两个班的制度；外科是白+黑+白的班制，也就是说一个外科大夫一个星期要值四天夜班！！！！！！！！！！而且这种情况普遍存在。 很多人不了解夜班到底是干嘛，其实说来也简单，主要就是处理突然急诊或者门诊的患者，这些患者很多都是夜里或者星期天放假的时候生病或者受伤（美国人没有加班的说法），还有就是处理病房的一些事情，比如病人的需求、投诉等，再有就是各种检查的准备和结果的分析以及会诊等等很多工作需要做。因为急诊的病人情况随时可能发生变化，需要医生保持警惕性随时应对，因此值班的过程中精神始终处于紧张状态。
那么夜班到底累不累呢？这个问题问我就对了～作为在两个系统都上过夜班的医务工作者，以我的亲身经历来说，白天上班其实还好，只要不是手术日，强度都可以忍受，晚上值班其实最累人，尤其是外科的夜班，因为要穿隔离衣，带着口罩帽子，这样的防护装备给本来就闷热的夏天又添了一分苦恼。但是说实话，即使这样，我从来没有过想要抱怨或者辞职的想法，觉得这份工作辛苦到让我不想干下去，因为与它带来的成就感相比，这些辛苦完全不值一提。
再说一下大家最关心的休假问题，以我在的医院为例，如果是上白班的话，每周有一天的带薪年假，如果是夜班，每半个月有一次连休两天的机会(白夜班互换)，还有10天的休假可以连休（节假日或周末）。这里要说的是，只要是休假，不论是连休还是单独休，都是不含周五周六日的，也就是说万一你遇上假期值班，那么连休就没啦！还要从新开始累积。不过如果遇上特殊状况，需要请连续假的话也是可以的，只是没有那么容易。
最后来说一下大家羡慕的美国行医体验，其实在住院医及低年资主治期间，身为外国人确实有一定的劣势，因为美国的医学生是从本科开始就注册了（跟中国高考一样申请医学院，但是比中国高考难度大很多），他们已经有很强的医学基础，加之本国医疗资源丰富且免费，因此美国医学院的实习生和住院医师的临床培养阶段并没有多少机会让你去实践操作，大部分时间都在阅读材料和学习理论知识。当然到了高年资以后，作为外国人会有很大的不同，因为这时你有自己的病人和自己的科室，可以充分体会到“美国大夫”的感觉~~~~~~~