哪家蛋白粉好吃？
个人最喜欢的还是ON的乳清，味道酸酸甜甜的很好喝~ 之前吃的时候在减脂期，每天两勺冲水喝，瘦了20斤，真的吓死人... 但其实这个蛋白质含量并不低，每100g含蛋白质43.7g，而且易吸收利用，不胀肚。 缺点就是太便宜了，一瓶5磅才300多元，买回来放冰箱冷藏可以保存一个月呢！不过现在价格好像更优惠了哦~~~
另外肌肉科技家的也超级棒，我买了他家的大豆的，也是淡淡的甜香味，口感很好，容易冲泡，也不会很难喝，关键是吃了效果真的很赞啊～ 朋友吃了两个月从47kg瘦到42kg，真的蛮明显的～ 而且它里面的碳水化合物是缓慢释放的，不会出现饿的情况，特别贴心啦~~
还有汤臣倍健的，网上好评也很多！ 买回来我尝了一下，味道不错，香香的，就是感觉有点黏，冲调起来不太顺滑（可能是我的原因） 它的蛋白质含量也很高，每100g含36g蛋白质，还含有人体所需的8种氨基酸，对肌肉合成很有帮助。
而且价格也不贵，比上面两款都便宜一些，值得推荐！ 我一般都是拿它搭配鸡蛋清一起吃，效果会更赞哟～ 以上三家都是我回购过的，亲测有效！ 不过减肥这件事还是要找对自己来说最有效、最难抗的方法呀！ 希望大家都能成功瘦身～成为喜欢的模样～