儿童能喝当归羊肉汤吗？
四岁的孩子如果出现了体质虚弱，抵抗力差的时候是可以适当的喝点这个汤的。但是注意量不要太大，也不要太频繁了。 当归是常用的中草药之一，同时也是一个药食同源的食物，它的主要功效就是补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。所以如果有血虚的情况，比如脸色苍白没有血色、乏力、困倦、头晕、目眩、月经量少、手心和脚心烦热、失眠等情况出现的时候都是可以吃一些当归的。
但需要注意的是，当归是热性的药物，如果没有虚不受补的情况，孩子正常发育良好，是不建议给孩子多吃或长期服用，特别是对于本身体质热性的孩子，若再有服用当归的情况，很容易造成内火旺盛而出现的烦躁、口腔溃疡、便秘等情况。 更何况现在这个季节已经进入了冬季，本身就是一个比较适合进补的季节。
在冬天由于气温低，人们的食欲好，饮食的量也会增加，因此更容易产生脾胃虚弱的情况，这时候如果再用当归这种温热的药物，很可能会导致更严重的后果。 所以如果是想要通过中药来调理孩子的身体素质，最好是咨询一下专业的中医意见后再进行服用。
如果真的是由于缺乏某些营养物质而导致的孩子体质虚弱时，最好在医生的指导下补充相应的物质。 因为缺乏微量元素的铁和锌会导致贫血，从而影响孩子的免疫力；缺乏维生素D会诱发佝偻病，导致宝宝易惊、夜啼、睡眠不安；缺乏碳水化合物和蛋白质容易导致营养不良，从而导致宝宝体格发育落后等。 但如果只是轻微的脾虚，可以采取饮食调节的方式，从生活上进行调整。 例如饮食上可以多给孩子摄入营养丰富且容易消化的食物，少吃油腻辛辣刺激的食物；也可以经常给孩子做做腹部的热敷按摩或者针灸，这样有助于改善肠胃功能；还可以适当的多给孩子补充一些矿物质以及微量元素，尤其是铁剂和锌剂的补充。 因为铁是人体血液中含量最多的矿物质元素，同时铁也是构成血液中红细胞的重要成分，一旦缺乏就会容易引起缺铁性贫血，从而影响身体的免疫系统。 而锌作为体内重要的微量元素之一，对人体的免疫功能、新陈代谢、生长发育等都有着非常重要的作用。 因此当孩子在脾胃虚弱时有可能会影响对这些营养物质的吸收，所以在补充相应营养物质的同时最好配合健脾和胃的药物一起使用。