婴儿夏天要开空调吗？
我宝宝现在三个多月，一直空调开到28度，晚上睡觉被子盖到肩膀，额头和手脚都会冒汗，有时候半夜醒来，衣服都打湿一大片，这种情况正常吗，需要调整温度或者盖上东西吗？ 答主混迹母婴圈三年，遇到过各种奇葩问题，但还真没遇到过这种……
其实小婴儿的散热方式和其他动物是有差别的，其他动物都是靠四肢划水，或者爬行，来降低体表温度。可人类是直立行走的，这就导致了下肢血液供应不足，为了保持体温，大脑会下达指令，让躯干周围的肌肉不断收缩，从而形成“抖腿”的动作——这就是很多婴儿夏天明明热得满头大汗却还不停地哆嗦的原因。
另外，由于婴儿中枢神经系统发育不完善，对于热调节的作用也是不完善的。这就会使得他们比大人更容易出现“冷”的感觉——“妈妈摸我的脑袋好凉啊！”“爸爸给我裹了这么多我还喊冷呢！”——遇到这种情况，别以为他们是矫情，真的只是在告诉你“我好热呀，快点给我降温吧！” 那面对宝宝夏季“假寒真热”的情况该怎么办呢？很简单，做好两大点：
1. 控制环境温度。一般来说，我们觉得比较舒服的室内温度在20-25℃之间（夏季），相对湿度保持在40%-60%之间。如果宝宝出现浑身汗浸、不停烦躁、哭闹的情况，说明室温过高，需要及时降温。可以打开窗户，自然通风；也可以利用空调，调到相应模式。但是请注意，不要直接对着宝宝吹，更不要让宝宝穿着汗湿的衣服入睡。
2. 合理减少衣物。很多爸爸妈妈害怕宝宝受凉，给穿了很多衣服。殊不知，过度保暖也会引起热病。此时，应本着“少穿衣，多擦浴”的原则，酌情减少宝宝的衣物，增加擦浴次数，帮助身体散热。