孩子不愿意喝水怎么办?

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家长朋友们,相信一定遇到过,孩子不愿意喝水的这样情况吧。孩子喝水少,上火、生病都是经常的事儿。那么,孩子不爱喝水,该怎么办呢?下面由我为大家分享一些小妙招吧。

孩子不愿意喝水,如何解决?

家长是孩子的榜样,和孩子在一起时多喝水,让宝宝模仿自己喝水。

不要让孩子喝太多饮料,尤其是含咖啡因的饮料,如可乐、巧克力等,易导致孩子心悸、烦躁,还会缩短睡眠时间。

可以购买带吸管的喝水杯,用吸管喝水的方式会增加游戏的乐趣,从而改变孩子的抗拒心理。也可以为孩子购买带有孩子喜欢的卡通人物的水杯,这样孩子会更喜欢喝水。

给孩子喝水的时候,可以放一些他们喜欢的水果一起泡茶。平时也可以自制一些蜂蜜水或者是冰糖水。

鼓励孩子每次多喝几口,而不是大口地喝。特别是对于一些不喜欢喝水的小宝宝,如果强迫她一次性喝太多,会增加她的排斥心理,降低她喝水的积极性。

平时可以让孩子多多运动,运动后,他们会有主动喝水的欲望。

可以适当的少给一些汤,如果汤给的太多,孩子就不好好喝水。如果喝汤少,要适当补足饮水量。

总之一定要多给孩子喝水,如果孩子不爱喝,不要强迫,要不断鼓励。

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