孩子有抑郁倾向怎么办?

郭晚郭晚最佳答案最佳答案

孩子有抑郁倾向要引起父母重视,及早采取合适的方法干预:

让孩子保持乐观积极的心态

不管出于何种原因,家长都要多鼓励孩子,多给孩子一些积极肯定的评价,要用心呵护孩子心理上幼嫩地方,多给孩子一些表扬和肯定。要帮助孩子克服自卑倾向,让他们更加自信。要帮助孩子培养乐观的心态和开阔的胸襟,遇到不如意的事情,能够自我调节。可以以听从一些正能量的歌曲,或者读一些励志性书籍,不断鼓励自己。

多陪伴孩子,让孩子养成健康的作息规律

家长要多陪伴孩子,而不是只给孩子提供物质上的需求。要多和孩子沟通,给予他们精神上的需求。要保证孩子充足的睡眠,尽量不打乱孩子的作息规律,平时也要多带孩子进行户外的体育锻炼。

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