小孩子多吃火龙果好吗?

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孩子吃火龙果是没有坏处的,而且火龙果里面含有丰富的维C和胡萝卜素,以及丰富的粗纤维等,都有益于身体健康,有利于孩子肠胃蠕动,促进消化和帮助排便。

火龙果是属于性味甘凉之果实,中医认为能益血糖、解毒、止咳、有减肥、预防便秘和保护心脏功能等功效。而且火龙果吃起来清甜多汁,可当水果生吃或榨汁喝,也可熟食煮汤等,都是非常不错的选择。

现在人们对火龙果并不陌生,许多家庭都有常购买火龙果来吃,而且吃火龙果对任何人都有好处的,其中也包括孩子。但值得注意的是孩子吃火龙果每天最好不要超过200克,否则会可能会引起腹泻。

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