小孩补钙什么时候吃最好？
1、空腹时
早餐前1小时和睡前1小时吃最好。尤其是对于需要补钙的小孩，这两个时间尤其重要，基本可以保证钙被完全吸收。
2、晚上
一般说来，白天人活动的时间多，钙的消耗量比较大，晚上钙的消耗量比较小，因此，晚上补钙不容易出现谁缺乏现象，钙更容易被吸收。且钙具有兴奋神经的作用，容易促进入眠，这一点对于睡眠不好的中老年人来说尤其适用。
3、两餐之间
在两餐之间服用钙片也是一个不错的好时机，但如果是饭前服也需要在吃饭一小时后再服用。而饭后就要在两个饭后两小时后再服用。
补钙注意事项：
1、钙片最好选择晚饭结束后服用。
2、钙片不可与草酸一起服用。
3、钙片不能和含有维生素a制剂同时服用。
4、钙片不能与含糖类的事物或药物同时服用。
5、钙片最好不要与含有糖皮质激素类的药物以及各种抗生素类的药物同时服用。
6、钙片和补锌剂、铁质不可同时服用。