七个月宝宝怎么加辅食？
七个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，但必须遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则来逐步增加。 具体怎么做呢？可以参考下面几点： 一、添加辅食品种： 首先要添加的辅食只能是富含铁质的泥糊状食物，如强化铁的米粉、肉泥等；其次可以添加蔬菜泥和果泥，注意要先添加维生素丰富的泥糊状食物，后添加淀粉含量高的食物。
二、添加辅食注意事项： 1、每次只添加一种新的辅食，适应后再逐渐加入另一种。 2、添加辅食的时间尽量安排在两次喂奶之间，以不加奶为原则。
3、添加新辅食后，密切观察宝宝的消化情况。如发现大便异常，应暂时停止添加该辅食，待恢复正常后再逐渐添加；如果发现宝宝有过敏现象，应及时停止喂食该食物，改喂其他辅食。
三、怎样判断宝宝是否吃饱了呢？ 看宝宝有无饥饿的表现，如哭闹、揉肚子、啃玩具、吸手指等。如果宝宝表现出上述情况，说明宝宝饿了，应及时给宝宝添饭。 看宝宝大便的情况。正常情况下，宝宝的便便呈软膏样或糊状，颜色与成形粪便一样，表明宝宝摄入的食物量够，消化吸收良好。
首先先表扬一下题主，这么年轻妈妈就想到了给宝宝添加副食品。 接下来说一下辅食该怎么吃。（我以月龄为例推荐时间间隔） 6-7个多月的宝宝可以开始尝试泥糊状食物了！但这个时候宝宝的咀嚼能力和消化功能还比较弱，因此需要把食物做的更软烂一点，比如蔬菜米粉、苹果泥都可以吃了~这个阶段建议每天喂食不超过2次。
8个月的宝宝可以吃稍微硬一点点的东西了，比如碎菜末、鸡蛋黄、水果块等，同时还可以给吃一些颗粒类食物，比如小米粥、蛋黄泥、鱼肉泥等等——这个时候就可以慢慢加入一些荤食了。在这个阶段要逐步培养宝宝的咀嚼能力，为以后的饭菜打下基础哦。
9个月的时候可以开始尝试一些软烂的米饭了，也可以适当给予一些小块儿的食物来锻炼咀嚼功能；10个月的时候就可以逐渐增加食物的种类和数量啦~~~当然在这个过程中还是要以泥糊状为主，千万不可以突然就给宝宝吃整颗的水果哦(๑乛◡乛๑) 祝各位小天使们都能健康快乐的成长呀~~比心！
