九个月宝宝能吃芒果吗?
一、孩子吃芒果的注意事项 1.不要吃得太多,因为芒果属于热带水果,里面含有的热量和糖分比较高,吃太多很容易引起上火或者影响消化功能,所以建议一次给孩子吃半个就可以了。如果平时对芒果过敏,那更不可以吃了,以免加重过敏症状。
2.吃完芒果以后一定要及时清洗嘴巴,避免芒果汁留在嘴里,滋生细菌导致口腔发生炎症感染。另外吃完芒果也最好不要马上喝牛奶,否则容易出现腹痛腹泻的症状。
3.有皮肤病的孩子也不可以吃芒果,以免加重病情。
4.对于体质比较虚寒的人也不适合吃太甜的,容易引起胃肠不适等不良反应。 二、孩子吃芒果的好处 第一、能美白 芒果当中的维生素含量是比较多的,而且含有大量的果胶,能够加快新陈代谢,防止色素沉着在皮肤表面,因此能够起到一定的淡斑美容的效果。
第二、能止咳化痰 当身体出现咳嗽的时候,适当吃一些芒果可以起到很好的治疗作用,这是因为芒果当中含有芒果甙以及黄酮类物质,具有一定的镇咳效果,还可以消炎杀菌,帮助清除肺部毒素垃圾,让喉咙更加舒服。 第三、能防治便秘 芒果当中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化液分泌,同时还能减少有害物质的吸收,从而起到防治便秘的作用。
第四、能提高抵抗力 芒果当中含有的多种微量元素可以增强人体免疫力,预防疾病的发生,同时也可以起到抗辐射的功效。
第五、能促进生长发育 如果长时间不吃水果的话就会影响到身体发育情况,而适当的吃一些芒果就可以补充身体所需要的营养成分,并且还有助于大脑发育。