甜菜粉好吃吗?
哇!甜菜粉可是我童年最难忘的滋味,甜菜头(也就是红萝卜)刮去外皮清洗干净,用搅拌机打成泥,然后加上糖,炒呀炒,炒到水干掉,就做成甜甜的软糯的甜菜饼了,香喷喷,金灿灿,咬一口下去,糯叽叽,滑溜溜,甜甜的。
啊~那感觉现在回想起来简直幸福得冒泡泡~~ 而且自己做很便宜,两三块钱就能做一大盘子呢。 可惜现在自己做了妈妈以后,反而买不到放心的糖和植物油来制作。市面上的糖都是赤砂糖或者冰糖,吃多了血糖升高得快;植物油也是非转基因的才放心,之前买的小榨菜籽油,味道不错,可是价格要贵不少。 前几天逛超市的时候正好看到有卖甜菜,大喜过望,马上买来做成甜菜烙饼,可是孩子吃了一块就不肯再吃第二块了,说是好难吃哦~气得我想骂人……于是我就想出了这道甜菜糖水,用来做宵夜,希望喜欢! 准备材料 甜菜头适量、黄冰糖适量、清水 做法如下 1.甜菜洗净,切成薄片。如果刀工不好的话,可以改刀切成丝再切成末。这样处理过的甜菜比较容易煮软烂。
2.锅内放适量的清水,加入黄冰糖,煮至融化。(这里可以用红糖、白砂糖代替,味道也很不错)
3.加入切好的甜菜,大火煮开,转小火慢慢焖煮。直到汤汁变得浓稠,甜菜软烂就可以了。
4.盛盘,撒少许葱花点缀增香。一碗香甜滋润的甜菜糖水就做好了。
小提醒:因为黄冰糖的味道比较淡,喜欢味道浓一点的可以改用红糖或者白砂糖。