墨鱼仔干怎么做好吃法?

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墨鱼仔,学名海鳗,浙江台州一带称之墨鱼。鱼肉味鲜美,蛋白质含量高,同时具有较好的药用价值。 《本草纲目》载其“味甘咸,性平,具有补血、养血、利水消肿的功效”。对贫血、水肿病人很有疗效。现代研究表明,海鳗富含蛋白质及人体必需氨基酸,有增强机体免疫系统功能,调节血脂、预防动脉硬化等功效;另外,还含有钙、镁、锌等微量元素以及硒、铜等矿物质,具有一定的防癌、抗癌作用。 对于如此营养丰富的墨鱼仔如何吃却是一个大大的难题。因为其味道较腥,处理起来也比较麻烦。那么接下来就分享一下这道美味的做法~

食材清单: 新鲜墨鱼仔500g、大葱一根、生姜三片、青辣椒一个、红辣椒一个、生抽适量、老抽适量、白糖少许、胡椒粉适量、水淀粉适量

1. 处理墨鱼仔→洗净切丝→加盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟→冲洗干净粘液 (注意墨鱼仔内脏的清理,把肠胃里面的东西挤出来扔掉,以免发苦)

2. 切配葱花、蒜末、姜末、红辣椒丁备用 (不喜欢吃辣的可以不放,我是因为红辣椒比较开胃所以放了)

3. 起锅烧油,油热后下入姜、蒜、葱白部分进行爆香 4. 然后加入切好的青椒和红椒丁,加少许生抽和老抽调味上色(大概1:1的比例)

5. 最后倒入腌制好的墨鱼仔,轻轻翻拌均匀,让每颗墨鱼仔上都沾上酱汁▼

6. 盖上盖子小火焖煮两分钟左右至入味(这一步千万不要炒太久,会老哦!)

7. 最后收汁儿,可以依个人口味加入适量白砂糖提鲜。 完成!香甜软嫩、入口即化的【葱香墨鱼仔】就做好了~是不是很简单!

戴红平戴红平优质答主

我觉得你说的应该是海蜇吧~ 因为我没吃过 墨鱼我倒是经常吃 我觉得应该拿醋泡着 然后蘸酱油吃就很好吃了啊 或者你可以试试 切完丝 用开水烫一下(别烧开了)然后用冷水泡凉 拌着吃也是不错的 但是一定要用凉水哦 如果用热水的话会把腥味给泡出来的 你试试看咯~我是这么弄的啦……

对了,还有一种做法是先把肉剥出来放碗里倒上开水浸泡10分钟左右 再把水倒了洗一洗(这一步不能马虎!因为墨鱼肉上有寄生虫,而且这种寄生虫喜欢钻) 最后再用冷水清洗几遍 放到锅里炒熟就可以了~这样炒出的鱼肉又鲜又嫩呢~~

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