婴儿吃的粥怎么做好吃?
8个月宝宝开始吃辅食了,从稀到稠,从单一到多样,逐步增加。 刚开始添加辅食,建议先给宝宝尝尝味道,用勺子刮一点,放在妈妈嘴里嚼一下,确认味道好,再喂给宝贝。可以试下这个胡萝卜泥蛋黄粥——
准备食材:大米50g、鸡蛋1个、胡萝卜80g 制作步骤: ① 大米淘净后浸泡半个小时;
② 胡萝卜去皮切块放入搅拌机,加入少许水打成蓉状;
③ 将打好的胡萝卜蓉倒在大碗中,加入泡好的大米,搅拌一下;
④ 蒸锅加水烧开,将拌好的粥放入蒸锅,隔水蒸熟即可(约30分钟);
⑤ 熟后在碗里铺上菜纸,把粥舀在菜纸上摊凉,然后装入食品袋中,放进冰箱冷冻起来,每次取适量加开水冲泡即可。
注意:刚添辅食的宝宝不要喝粥,以防呛着。待宝宝逐渐适应后,再尝试喝。