猪炸皮怎么做好吃?
猪皮500克、姜一块、香葱一根 调料:生抽8勺、老抽3勺、黄酱4勺、豆瓣酱2勺、白糖1勺
做法:
1.将猪皮洗干净,放入冷水锅中,开火煮;
2.水开后继续煮五分钟左右,关火让猪皮浸泡在汤汁中;
3.此时可以把葱切成葱花,姜切片备用;
4.把上述所有调料调在一个碗中,调成酱汁备用;
5.捞出猪皮,用冷水冲洗干净表面的油脂和附着的泡沫;
6.锅内重新接水,加少许白酒,再把猪皮放入锅中,开火煮至沸腾后,关小火,盖上盖子焖十分钟左右;
7.将猪皮连汤带油倒入锅中,加入姜片和葱段,同时开始熬油,熬至油中有漂浮的脂肪打卷即可(约半小时);
8.把锅中的葱姜捞出来不要,然后把猪皮和汤汁倒在砂锅底,盖上盖子小火煲一个小时左右,期间不断翻动以免粘底;
9.等到所有的猪皮都膨松柔软时,大火收汁,撒上葱花增香上色即可熄火。 小贴士:
1.猪皮中含有丰富的胶原蛋白质和弹性蛋白,有一定的营养功效,不过由于脂肪含量较高,吃多了容易发胖,所以建议减肥的人群少吃或者不吃。
2.做这道菜不需要放食盐等调味料了,因为豆瓣酱和黄酱都是有咸味的,如果口味较重也可以适量加点生抽和老抽。