十个月的宝宝可以吃鱼吗?
十个月的宝宝可以吃鱼。 但是需要注意以下几点: 1、鱼刺较多,需要剔除干净; 2、鱼肉要细细剁烂成蓉,方便消化; 3、一次不能吃太多,少吃多餐;4、吃的时间不要选择饭后,尽量和三餐隔离开,避免消化不良;5、吃完后要密切观察宝宝的状况,一旦出现不适要及时送医。 一说到给宝宝吃鱼,很多妈妈都会有所顾虑,怕宝宝被鱼刺卡到。 其实,只要掌握了正确的吃鱼方法,宝宝是不会被鱼刺卡到的。
首先,妈妈要选择合适大小的鱼给宝贝吃。 通常来说,10个月左右的宝宝已经长出两颗牙齿,这个时候可以开始少量尝试吃鱼了。 但是由于孩子的消化功能尚未完善,妈妈要避免给孩子食用大刺的鱼,以免孩子出现消化不良的情况。可以选择宝仔爱吃、容易消化的鱼给TA吃。
其次,妈妈要把鱼刺处理干净再给宝宝吃。 给宝宝吃的鱼一定要把鱼头劈开,露出喉头部分,仔细清理鱼鳃部分,彻底清洗干净后再给宝宝吃。 对于还不会吐鱼刺的孩子,妈妈可以把鱼刺剔得稍微细腻一些,让宝宝直接嚼着吞下。
妈妈要让宝仔养成一个良好的饮食习惯,做到“按时吃饭”,这样能让宝宝更好地消化吸收食物中的营养。 一般建议饭桌上最好有菜又有肉,荤素搭配,营养均衡。同时注意少食多餐,可以给宝仔准备一两勺磨牙棒,刺激口腔发育,锻炼咀嚼能力。