几个月的宝宝适合游泳？
宝宝在出生后的三个月内，是培养其适应能力的重要时期。因为刚刚离开母体，宝宝们需要花时间去适应新的环境、接触新的事物和人。 这个时候，父母可以多给宝宝做一些被动操，锻炼宝宝的肌肉和骨骼，同时也刺激宝宝的感官，让宝宝逐渐开始适应这个不断变化的世界。 除了做被动操外，父母还可以有意识地锻炼宝宝的爬行能力。在宝宝已经会翻身的情况下，训练他爬行可以有效地促进大脑发育，同时也能帮助宝宝建立对空间的认知。
如果父母发现宝宝出现厌奶、睡觉不安稳、爱哭闹的情况，也可以通过游戏或按摩的方式，帮助宝宝舒缓压力，促进睡眠。 比如当宝宝躺在床上的时候，父母可以轻轻抚拍他的肩膀，或是轻轻按摩一下脖子后面，有助于增加宝宝的安全感，快速进入梦乡。 当宝宝4个月大时，大多数宝宝已经积累了一定的感知能力，也开始会有意识的模仿大人了。这个阶段也是宝宝口腔发育的关键期，这时通过游泳，可以刺激宝宝皮肤神经，增强宝宝体质，还能够有效改善宝宝的味觉。
而且，对于还不会坐的宝宝来说，游泳是可以很好的锻炼宝宝平衡力的运动之一。在游完泳后，宝宝的背部和上半个身体的肌肉能够得到很好地锻炼，从而能更快地学会坐、爬、站、走等动作。 不过需要注意的是，虽然新生儿游泳好处多多，但必须要在专业的泳池进行。
因为新生婴儿的抗寒能力和免疫力都很差，而新生儿游泳大多是在夏天进行，家长如果没有做好保暖工作，很容易让宝宝受凉感冒。同时在操作的过程中，也应该避免宝宝眼睛和水直接接触。