没桌子怎么练乒乓球？
先放一张答案图，证明并不是毫无办法 首先我想说明一点，在没有桌子的情况下练习乒乓球其实非常难，难在什么地方呢？难在你不可能像有桌子的情况下去进行正反手拉球、发球、接发球等一些基础训练；也很难去进行步伐的训练（比如上下步、左右步）
但在没有桌子的情况下也是有练习方法的——那就是站姿练习 和有桌子情况下的练习方法是有所区别的(因为无法练习发球和接发球)，但站姿练习依然可以帮你提升技术能力。 那么什么是正确的站姿呢？ 在回答这个问题之前先给大家看一段视频，这是许昕在使用直拍横打（也就是把直板正手改为横打）时候的一个动作演示，大家可以看看。
视频中许昕在击球瞬间腿是微微蹬地的，同时腰部是有明显的扭转的，这些都是在没有桌子情况下练习所需要注意的点。 从视频中可以看出，许昕使用了横打技术，而这种技术的优点就是在打的时候能够充分调动身体的灵活性，也能保持较好的体力。 而使用横打技术的关键就在于站姿的选择，如果站姿选择错误很容易破坏你的发力，也会影响你技术的发挥。因此大家在开始进行这个动作的练习时，一定要记得自己的站姿是需要关注的一点。
那除了需要关注自己的站姿，还需要注意什么呢？ 在没有桌子的情况下练习乒乓球需要克服的问题是做不到及时修正自己击打的失误，以及在练习的时候难以做到主动加力。 所以在做这个练习的时候，最好是找一个伙伴一起，这样能方便互相纠正自己击打时的错误，并及时给予正向反馈帮助自己提高。
对于刚刚接触乒乓球的初学者来说，拥有一块面积合适的乒乓球桌是很重要的，但在实际生活中，因为居住环境的限制，很多初学者很难腾出足够的空间来摆放一张乒乓球桌。这时候有没有什么办法可以在没有桌子的情况下继续练球呢？答案是肯定的，即使没有桌子，我们依然可以进行一定的基础训练来打牢技术基础。
准备器材:
如果你有参加乒乓球桌的条件，那么一般可以拥有一副球拍和几盒球都是很平常的事情。但是如果没有乒乓球桌，就要尽可能充分利用好有限的空间。那么，在这种情况下，我们依然可以准备几样必备的器材，那就是：正手一支、反手一支球拍、三面墙、两面镜子，一盒球和练习发球下旋的辅助器材。
一、三面墙。
很多初学者居住的都是楼房，家里空间非常紧张，这种情况下的确很难找到一个空余的地方摆上一张乒乓球桌，如果想要利用墙面进行一些练球动作，那就必须得利用到墙面，所以在这种情况下，我们可以将其中一间房间的墙漆上深色的涂料，然后贴上泡沫板，再用纱布包裹一层，然后用乳胶漆涂刷一遍，这样就变成了一块简易的球台墙面。甚至很多居住在大城市的初学者，家里的空间都很紧张，所以只能将其中一间面积较大的房间进行空间分割，然后将乒乓球桌摆放在其中一间。
二、两面镜子。
在居住环境比较紧张的情况下，为了能够充分练习乒乓球技术，我们还是尽可能利用好家中两面镜子，如果家中有卫生间，那么就可以利用卫生间镜子，如果家中没有卫生间，那么也可以在房间内安装镜子，那么就可以将球技练得更像样。
三、一盒球。
乒乓球是练习乒乓球技术必须要准备的器材器材，一般每盒乒乓球都有二十多个乒乓球，所以需要准备一盒乒乓球，然后将球装在兜里，然后就可以随时进行训练了。
四、练习发球下旋的辅助器材。
一个网球拍，一个网球拍架。
一盒橡皮泥。
一块木板和一些垫片。
以上四样东西，可以用来做练球辅助工具，然后可以制作一个简易的发球机，也可以自制一个练球辅助工具，然后可以练习发球和接球的动作。
