嫩个豆腐怎么做好吃?

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首先,嫩豆腐和豆浆完全是两码事儿啊!不要弄混了哈~ 豆腐的起源与发展可以说是与中国烹饪发展史紧紧相连的。西汉武帝时期,汉武帝刘彻为了讨得爱妃李夫人的欢心,命人从南方运输食用竹到长安,让御厨研制以竹为原料的新式菜肴。后来有个厨师用豆汁、绿豆粉与竹浆混合,做成碧绿的翡翠丸子,颇受皇后喜爱,这就是最早的豆腐。(《异苑》) 到了东汉末年,豆腐的制作方法已经传到边疆少数民族地区。在新疆吐鲁番出土的文书中就有“沽清酒五斤,沽南豆腐五斤”的记载。可见当时汉地与少数民族地区人民都对豆腐的味道是相当认可的。

到了魏晋南北朝时,豆腐开始流行起来。这时的豆腐已经是家常美味了,无论王公贵族还是民间百姓都爱吃。著名的美食家孙思邈在《备急千金要方》中说道:“凡人饮食,当令食品有主,食毕当行消化药,如常进食,莫教空过,空过一餐,其罪甚重。若不能食诸物者,但吃白馒头及豆腐鱼蟹之类,自然消渴。” 至于怎么做又好吃又健康呢?很简单呀,炖着吃就好了嘛~把切好的食材放进一个锅里慢慢炖,肉烂脱骨,汤汁醇厚,别说小孩儿,大人也爱吃呐~ 比如咱们老百姓最熟悉不过的豆腐炖排骨。选精瘦的排骨,清洗干净,剁成小块儿(块儿不要太小哦,不然吃起来没口感!),锅中放少量油,烧热后加葱姜蒜、八角爆香,再倒入排骨,炒至表面微黄,加入生抽、老抽、料酒和水,开大火煮。等锅开了以后,换成小火慢炖,等到排骨熟烂,再加入切好的豆腐,煮熟了就可以加食盐调味儿,出锅啦~

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