早上面条配什么菜好吃?
作为一个山西人,面应该是吃得最多的主食了,白面、豆面、荞面、莜面…… 山西的面食从操作难度和营养价值上看,可以说是千差万别,和南方的主食完全不一样。
在早上这个有限的时间内,把一份面食做的营养又美味,可不是一件容易的事。 首先来说,蛋白质一定要保证。可以准备一个鸡蛋,打散后拌入面粉中,做成蛋炒饭的样子,盖上盖子高温蒸煮几分钟,这样就可以得到一盘蓬松酥脆的葱香鸡蛋饼,配上豆浆、燕麦粥什么的,就是一顿丰盛的早餐了。当然也可以加点火腿肠或者咸菜,那就更完美了。
如果喜欢粗粮的话,可以在电饭锅里蒸一碗燕麦米饭,配上黄瓜丝、豆腐乳、咸菜,再来个荷包蛋,蔬菜沙拉什么的,也是不错的选择。 如果不想吃主食的话,可以准备点肉类。煮点挂面,切点葱花、蒜片,放点生抽、陈醋、辣椒油,再配点新鲜的韭菜,那就是一碗超级过瘾的炸酱面! 要是早上起来时间很充裕的话,可以试试山西特色刀削面。其实做法也很简单,烧水煮面的时候(最好用开水),可以切点葱花、香菜末,放点食盐、酱油、味精调一下味,等刀削面煮熟后,连汤带面一起盛到碗里,浇上调好的料汁儿,再撒点胡椒粉、辣椒粉啥的,就可以吃了。
最后推荐一种懒人午餐肉的做法。准备一包午餐肉罐头,切片后摊成薄薄的午餐肉小煎饼,平底锅煎熟备用。用开水泡点粉丝,捞出沥干水分,加入切碎的青菜和煎熟的午餐肉,搅拌搅拌,一碗热气腾腾的青菜鸡肉粥就做好啦~