可以的，不过这时候的宝宝其实咀嚼能力还比较弱，豆腐这种含粗纤维多的食物不容易消化，建议给宝宝吃软一些，烂一些的豆腐。 而且这时候宝宝已经能够添加一些辅食了，除了豆腐还可以添加富含铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉等；富含锌的食物，如牡蛎肉、鱼肉、花生酱等等。
另外，还可以给宝宝适当吃一点水果泥，有利于补充维生素和矿物质。 但是注意水果不能直接给宝宝吃，需要打成果汁或者泥状才行。 因为7个月的宝宝牙齿还没长全呢，这个时候就直接给吃水果容易卡住喉咙。
在给宝宝添加辅食的时候还要注意，由少到多，由单一到复杂这样逐步添加，同时观察宝宝的肠道反应。 如果发现宝宝出现腹泻、消化不良等情况就要及时停止喂食，调整饮食结构。
谭越泽优质答主七个月宝宝能吃豆腐，豆腐中88%以上都是水分，蛋白质的含量仅有1.8%，而100克牛奶中蛋白质含量为3.5%，所以豆腐中的蛋白质含量并不高。且豆腐中蛋白质生理价值也不高，属于不完全蛋白质，所含的赖氨酸不足。
此外，豆腐中还含有植酸，其与蛋白质一起吃时，会影响人体对蛋白质的吸收。妈妈在给宝宝辅食添加时，可选生理价值更高的鸡蛋、鱼、肉、禽、豆制品依次添加，如果宝宝没有对鸡蛋过敏情况，应首选蛋黄。
如果鱼、肉、禽都不能添加，可给宝宝吃豆腐，每次5-10克。但用豆腐替代鸡蛋/鱼/肉/禽为辅食时，宝宝蛋白质的辅食量应增加50%-60%，以保证蛋白质的供给量，比如若平常给宝宝吃30克鱼，若换成豆腐应吃45-50克才能满足需要。妈妈应注意各种辅食合理搭配，营养全面。
